都匀二中开展“近视防控”宣传月系列活动
作者:石佳佳更新时间:2021年03月25日

  为深入贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神,加强学校健康教育,推动校园全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》,进一步营造近视防控宣传教育氛围,2021年3月都匀二中在全校开展“近视防控”宣传月系列活动。

  一是通过大屏幕宣传眼健康的重要性、近视的严重危害性、爱眼护眼健康小知识等,提高学生的爱眼护眼意识。

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  二是通过家长群发送“近视防控”工作致家长一封信,请各家长支持配合学校共同教育孩子爱护眼睛。要求家长们一要引导孩子提高爱眼护眼意识,引导孩子养成科学规范使用电子产品、常做眼保健操等健康用眼习惯。二要加强近视检测干预,做到对近视的早预防、早发现,每学期做1次视力监测。三要加强手机管理,加强对孩子使用手机的督促管理,确保手机禁止带入课堂,引导孩子科学理性对待并合理使用手机。四要同时做好作业、睡眠、读物、体质等管理,促进孩子身心健康发展。五要改变“重治轻防”观念,积极为孩子提供良好的居家视觉环境,开展亲子体育健身主题系列活动。六要以身作则,陪伴孩子时减少使用电子产品,有意识地控制孩子在家使用电子产品时长。监督并随时纠正孩子不良读写姿势,保障睡眠时间,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。

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  三是开展“爱眼护眼”主题班会,让学生们学习爱眼护眼相关知识,并相互讨论分享高中生应该怎么做:平时注意合理用眼,合理膳食,营养的摄入,不要在光线暗的地方看书等等。

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  四是3月22日升旗仪式结束后,高一(10)班代表做了题目为《预防近视,从我做起》的国旗下讲话。讲话中,该同学引用陆游《高秋亭》中的“从今惜取观书眼,长看天西万叠青。”和白居易的“千药万方治不得,唯应闭目学头陀。”以及塔克曼说的“眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。”强调了眼睛的重要性。并提醒同学们青少年的我们该怎样预防近视:一.注意个人用眼卫生。当眼睛变痒的时候,不用手揉眼睛,也不要用脏手帕和脏毛巾擦眼睛,这样可以很好地保护自己的眼睛不受到细菌的感染。二.端正坐姿。做到眼睛离桌子25厘米左右,不要趴在桌面上写字。三.减少电子产品的使用时间。近年来,中小学生的近视人数逐年递增,其原因之一便是长时间的注视电子屏幕,从而增大用眼强度,造成视力减退。四.坚持做眼保健操。眼保健操可以让眼部神经得到放松,有利于调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病。五.多看绿色植物。因为阳光照在绿色植物上,反射出来的光线对人的眼睛比较适合。绿色对人的大脑会产生一种良好刺激,使紧张的情绪得到放松。六.保证充足的睡眠。充足的睡眠可以然让我们消除疲劳,恢复体力。也可以很好的保护眼睛,预防近视。最后倡议大家积极行动起来,爱护我们的眼睛,保护心灵的窗户,以强健的体魄去迎接未来的挑战。

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  五是“眼保健操”常态化、规范化管理,学生会检查记录。

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  本次宣传月系列活动,通过多途径的宣传教育重防轻治,有效的提升了学生爱眼护眼意识,提高了学生主动保护视力的能力,让学生养成科学规范使用电子产品、常做眼保健操等健康用眼习惯。

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